பக்தி பாதையில் விரதம் நிகழ்த்தும் விந்தை!

Sadhguru on Fasting: வயிறு காலியாக இருக்கும் போது உணவை ஜீரணித்து வெளியேற்றும் மண்டலம் சிறப்பாக வேலை செய்கிறது. உடலின் இயற்கையான சுழற்சியோடு ஒன்றி இந்த விரதத்தை நடைமுறைப்படுத்த வேண்டும். 

from Tamil Nadu News https://ift.tt/Ax54Bz7